Cogumelos são grandes aliados para controle de peso e aumento da qualidade de vida
Todos sabemos que para se ter uma qualidade de vida, com disposição para cuidar da família e lidar com o stress do dia-a-dia, é preciso ter hábitos saudáveis, com a prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.
Os cogumelos são grandes aliados em sua alimentação. Além de deliciosos, elas contribuem em sua dieta de várias formas:
• Possuem poucas calorias;
• Quantidades insignificantes de gorduras;
• Alta quantidade de fibras, que dão a sensação de saciedade, além do bom funcionamento do intestino, prevenindo inchaços;
• Alta quantidade de proteínas, substituindo a proteína animal, que possui mais gorduras.
• Possui elementos como a beta-glucana, uma fibra solúvel que ajuda na síntese e eliminação natural das gorduras.
Além disso, possuem outras características, como o aumento da imunidade e combate ao colesterol.
Não faltam bons motivos para você consumir cogumelos no dia-a-dia!
A Cogumelos Urakami® possui atualmente a maior produção de Shimeji® da América Latina. Hoje distribuimos para o Brasil cogumelos especiais in-natura, cultivados com métodos 100% naturais, sem uso de agrotóxicos, em ambientes com temperatura, umidade e CO² controlados, além de recursos energéticos renováveis e análises microbiológicas regularmente.
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